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你是常常低頭滑手機的「低頭族」嗎？
滑手機就像全民運動，但小心除了近視度數容易加深
有物理治療師遇過因為窩在沙發滑手機而長骨刺的病人，
甚至有滑手機容易「顯老」！
原因是長時間低頭會加深脖子的皺紋，特別是有雙下巴的人，皺紋一多，看起來年紀就加了好幾歲。
大家猛盯著手機，有事沒事滑一下，甚至有人連等紅綠燈也不放過，滑手機成為「全民運動」，但醫生提醒小心老得快!!!
「如果是長期低頭，有這種脖子緊縮動作的話，容易造成頸紋的提早出現，尤其是本身有雙下巴，或是下巴比較短的人容易有脂肪堆積，如果這個紋路再出現的話，看起來就會更加明顯。」
低頭難免在脖子上擠出皺紋，但長時間這麼做，皺紋容易加深，要是本來就有雙下巴的人，皺紋明顯了，看起來就容易顯老
說頸紋產生後要靠作息、運動來改善很難，想撫平皺紋只能靠外力，像拉皮手術，想要避免脖子皺紋一堆看起來顯老
另外眼科醫生還說長時間用手機、平板，有大學生短短半年近視度數狂飆到3000度，
還有物理治療師遇過常常窩在沙發滑手機的病人脊椎長了骨刺，
想要避免低頭族後遺症，還是只能時時提醒自己別用太久，為自己的健康多多把關!!!
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