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每天起床眼睛總是腫腫的,卻沒有方法可以消除?
每天工作壓力大,夜晚老是睡不好,新陳代謝差,
眼睛堆積過多的水分,導致浮腫、黯沉。
●用手指第二節關節按摩,按摩力道約使部位感到痠痛即可。
先按摩眼上部分開始,眉頭→眉中→眉尾→太陽穴。重複五次
按摩眼下部分,沿著眼凹部分至太陽穴。重複五次
眼下按摩要輕一點唷!以免產生皺紋
●雙手搓熱20-30秒,並放在眼睛上,藉由摩擦過的熱,讓眼睛更舒適,消除疲勞。
這個方法,當眼睛直視太久產生疲勞眼壓過高時,也都可以適時放鬆眼睛唷!
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