春天是皮膚最易皮膚過敏的季節，因為氣候的轉溫，外出的機會增加，所以就特別容易受到外界刺激的侵襲，也助長了皮膚發炎、過敏的機率。
敏感皮膚的特徵
1. 皮膚表皮薄，微血管明顯。
2. 皮膚缺乏光澤、臉頰易充血紅腫。
3. 因季節變化而使得皮膚容易呈現不穩定的狀態。
4. 易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或是物質的影響。
敏感性肌膚保養要點
一、選用低敏感護膚品
不宜使用過於油膩、香味濃烈、含有酒精等刺激性的保養化妝品。選用敏感機專用護膚品，如敏感面霜、滋潤乳液等，.初期用量也不宜多，應先由少量而漸漸增多。針對脆弱的肌膚，需加強肌膚抵抗力、消炎、鎮定、防曬之功能。
注意產品的新鮮度、保存期限、成分說明，使用完後務必蓋緊，並放在乾燥涼爽的地方，避免讓產品直接曝曬太陽，以免變質。
二、清潔及防護
膚質容易過敏的人，首先要做好皮膚的清潔工作，污垢是過敏的源頭，殘留在皮膚的污垢，會干擾皮膚正常代謝，阻塞毛孔油脂分泌，而導致皮膚過敏發炎。因此每天要徹底做好肌膚清潔工作，但也毋須矯枉過正用力地刷洗，只要將不皂的洗面乳搓出泡沫，再以這些泡泡輕輕地洗，如此即能充分清除污垢。洗臉宜用溫水，一天洗臉不要超過三次。
敏感膚質，對外在環境忍受度較差，需要加強皮膚的保濕能力及皮脂分泌的油脂量，洗臉後必須使用滋潤化妝水及保濕乳液，使表皮的皮脂及水分平衡完整。彩妝、汗水、灰塵、冷熱、紫外線都是刺激成份，適度使用隔離霜及防曬品，可以增加皮膚的防護能力。
三、避免過度刺激
敏感性肌膚因為防護力較差，保養時應盡量減少蒸臉、按摩、去角質，避免皮膚再次受到傷害。雖然按摩可以促進皮膚代謝及血液循環，但按摩時間要短，要輕且柔。敏感時.盡量不要揉擦或搔抓皮膚，因為這樣會更加刺激皮膚。
功能性的美容成分，例如果酸、A酸、水揚酸等，雖然可以調整肌膚代謝。但這類成分，濃度愈高、刺激性愈強，對皮膚都可能造成傷害。需要按照肌膚承受情形，從最低的濃度少量使用，時間也不宜過長
四、儘量不化妝
彩妝會增加皮膚的負擔，敏感肌膚儘量不要化妝或不化濃妝；必須化妝時，要減少上妝時間，卸妝時也必須溫和徹底。如果出現皮膚過敏狀況，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
敏感性肌膚的生活照顧
一、生活調理：
生活要有規律，保持充足的睡眠；保持愉快的心情、健康的飲食習慣、排便情況。
二、飲食調理：
多吃一些水果、蔬菜，特別是鈣質、維他命Ｃ、Ｂ群的攝取。少吃魚蝦、牛羊肉等食品；避免酒精、調味料、辛辣食物與咖啡、濃茶，這些食物對肌膚非常刺激。
三、皮膚防護：
要保持清潔，用溫冷水洗臉；要保持皮膚吸收充足的水分，避免皮膚乾燥，每天使用鎮靜防護產品。
四、遠離刺激：
保護肌膚受溫度溼度變化的刺激，避免陽光與空氣污染的侵襲，阻隔塵埃、汗水的過度刺激。
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