如何提升飽腹感？要從兩個方面著手，一是吃飽腹感強的東西，二是改變進食順序，這兩個方法對於提升飽腹感非常有效。
怎麼吃能提升飽腹感？
先吃菜後吃飯
建議把進食順序改成先吃蔬菜，再吃主食米飯、面包等，最後吃魚、肉等主菜。原理在於主食都含有大量碳水化合物，空腹吃會令血糖飆升，人體大量分泌胰島素，促進體脂的合成;而蔬菜含大量膳食纖維，先吃可以預防血糖迅速上升，並能抑制人體吸收脂肪。
餐前吃個橘子
多數柑橘類水果含生物鹼，能促進體脂分解，提高新陳代謝。此外，橘子富含膳食纖維，餐前吃有助減少脂肪吸收。值得提醒的是，表皮泛青未熟透的橘子含生物鹼更多。
主菜多吃魚
魚，尤其是海水魚富含EPA(二十碳五烯酸)，有燃燒體脂、促進代謝、減少人體甘油三酯的功效。建議一周至少吃三次魚。
吃肉搭配蘑菇
主菜若選擇肉，建議搭配蘑菇。菇類屬於低熱高纖食物，其中所含的多糖能抑制脂肪吸收，促其排出體外。吃什麼能提升飽腹感？
1.纖維素、蛋白質和水的含量高的食物。
2.體積大的食物。
為何要施打子宮頸疫苗
根據衛生署統計，國內婦科癌症的病例最多的就是子宮頸癌。子宮頸癌是一種局部性、緩慢而逐漸進展的疾病：首先是子宮頸因性行為感染高危險群的人類乳突病毒(HPV)，而後因身體的免疫能力下降無法清除這些高危險群病毒、或是反覆再獲得病毒的感染、或同時感染多種不同型的病毒，久而久之便出現了上皮細胞病變（又稱為子宮頸癌前病變）的現象。子宮頸一旦存在這些癌前病變而未發現，有時約五到十年的期間，病變的細胞可能會穿過上皮細胞的基底層進入子宮頸上皮下方的實質層，這時就脫離上皮細胞病變，正式成為子宮頸癌。
目前已發現99.7%以上的子宮頸癌和人類乳突狀病毒（HPV）的感染相關，尤其是高危險群、致癌性的人類乳突狀病毒。一般最常見的高危險群、致癌性的人類乳突病毒為第16、18、31、33、45、52、58型，而其中的第16和18型病毒所引起的子宮頸癌，約佔了所有子宮頸癌的70%。而嘉喜疫苗能預防由 HPV6、11、16及18型)所引起的子宮頸癌前期，或分化不良的病變和癌症、陰道及外陰部癌前期或分化不良的病變。
治療過程
子宮頸疫苗須施打三劑才可發揮最大的防護機制。
接種前注意事項
在接種子宮頸癌疫苗前，如果有下列情形，必須先讓醫師知道：
-曾經對疫苗產生過敏反應
-患有急性嚴重發燒疾病
-患有血小板減少症或任何出血性疾病
接種後注意事項
疫苗接種後，婦女朋友應注意下列事項：
疫苗並不能取代現行的子宮頸抺片，接種後仍需要定期接受子宮頸抺片檢查。
疫苗並不能代替治療，完成疫苗接種後，如果有任何身體不適的情況，請尋求醫療人員的諮詢與協助。
飛針治療為刺激皮膚真皮層，進而啟動皮膚自癒修復能力機制而達到改善皺紋及膚質的效用。最常運用於疤痕凹洞、妊娠紋路、頸紋的課程搭配使用。
飛針微創醫學在肌膚上產生無數細微的通道，活化肌膚細胞，並可搭配不同之修護精華液，如高濃度玻尿酸、生長因子等，供給肌膚新生元素；更可配合自體血液萃取出的生長因子來做修復，徹底改善肌膚問題。
飛針治療運用特殊設計高速馬達驅動細針，透過物理性穿刺方法，以每秒速度大約500次直進直出穿刺動作，刺激皮下、真皮的膠原蛋白、纖維母細胞增生，達到年輕化效果。與一般傳統保養方法不同點，活性養分只能滲透入表皮的阻隔層（即角質層），效果並不顯著（只達到約0.3%的成效）。
功 用
1、深層刺激膠原蛋白彈力蛋白
飛針療程利用微創方法刺激骨膠原，從而喚醒及提升肌膚的再生功能，促進膠原蛋白與彈力蛋白的增生。
2、微創修復
藉由深度微創之微滲血，造成血小板釋放出＂修復皮膚組織的皮膚生長因子讓肌膚修補新生。
3、創造養分通道－增加精華液吸收率及吸收深度
表皮皮下通透後，輔以保養精華液吸收，皮膚滲透吸收率可增加40%，滲透深度達真皮層（皮下2.5mm）。可加強保養品之淡斑美白、修補細紋、飽水緊緻…等成效。
適 用 症
皮膚暗沉、細紋、皺紋、毛孔粗大、凹洞、疤痕、痘疤、肥胖紋、妊娠紋、臉部鬆弛、肌膚老化…等。
有助緊實肌膚、柔滑嫩膚，可改善皮膚質感、增加皮膚彈性、緊緻拉提、淡斑美白。
Q & A
需要幾次飛針治療才可以改善？
每個人會因為年紀、皮膚狀況、不同部位的後遺症等因素，會需要2～6次治療，可以先諮詢
專業醫師做最佳療程規劃。
飛針治療時會流血嗎？
會，因透過物理穿刺作用，會導致部分肌膚微血管破裂，產生輕微滲血，但不會有任何的痛
感（因為已局部敷麻）。且透過微滲血還會啟動血小板釋放自體＂皮膚修復＂生長因子，這
些生長因子是能夠達到治療效果的另一重要功臣。
做完飛針治療，會不會有留下疤痕之風險？
做完療程後，請加強保濕、注重防曬即可正常上妝出門。治療後3～5天有些人會有皮膚輕微
脫屑與冒粉刺之情形。等到皮屑脫光後，皮膚就會變得細緻光滑。只要本身不是蟹足腫體質
者，是不會出現疤痕的。
術後會紅腫嗎？
飛針治療術後會有輕微的紅腫反應，依據個人體質不同，就像皮膚曬傷一樣持續約2～3天。
約有10～20%的人僅需1天修護；約50%的人大約需要2天，但是這種紅腫反應是比打飛梭的
術後修護期還短。若有不適，建議可適度冰敷，即可舒緩紅腫不適狀況。
少吃多動是減肥的基本觀念，不過，很多人常抱怨自己已經吃很少了，也有努力運動，但為何還是瘦不下去？基礎代謝率會隨著年齡的增加而降低，你不可能禁止年齡的前進，所以可以增加基礎代謝率的方法，就是想辦法讓身體組成的肌肉量增加！
基礎代謝率下降的元凶
1. 年紀：
人在25歲的基礎代謝率達到高峰，之後每十年會下降2到5%。年紀的影響因素是最不需要被討論的，因為沒有人能改變。這邊提醒減重者：「要先調整自己的心態，一直抱著＂我以前這樣吃都不會胖”的心態，對現在的減重計畫是沒有幫助的！」。
2. 睡眠：
很多人認為睡眠只要足夠七個小時就足夠，哪時候睡都沒關係，這在體重控制上是很錯誤的觀念。在睡眠中，生長激素分泌量會上升，即使是成人也一樣，而生長激素就是維持基礎代謝率的關鍵之一。
生長激素主要的分泌時間是在晚間十一點至凌晨一點，超過這個時段入睡的生長激素分泌量會下降，間接影響基礎代謝率。減重時應該避免熬夜，因為晚睡同時也容易附帶宵夜及隔天的水腫。除非是工作需要，否則應好好保持足夠的睡眠長度與正確的入睡時間，才能避免代謝率下降。
3. 荷爾蒙的影響：
身體有許多內分泌和基礎代謝相關聯，常看到的是甲狀腺低下症。這個疾病常發生於甲狀腺開過刀、自體免疫攻擊、壓力或是病毒感染等等。疾病影響體重的速度通常都很快，有些肥胖者三個月就胖二十五公斤。甲狀腺低下只是眾多影響代謝率的內分泌其中一種而已。如果有莫名的體重快速上 升請不要遲疑，趕快看醫師吧！
4. 過度節食：
身體具有自我保護的本能，當我們攝取的熱量下降時，身體的本能是關閉較不必要的功能，讓僅有的熱量可以維持生命運作。比如生理周期延後或不來，或是大量落髮等等都是過度節食可能會導致的狀況。另外一個過度節食會發生的狀況則是基礎代謝率下降。沒有那麼多的熱量可以燃燒，那就燒少一點以免不夠用，這就是我們身體的OS。絕大部分在沒有營養師幫助下的節食，只能夠減下約3到5%的體重，但不見得是脂肪，可能會減下肌肉。日後的體重反彈卻會遠遠超過節食減下的數字。
5. 肌肉量不足：
一公斤的肌肉可以消耗約80大卡熱量，但一公斤脂肪只能消耗4大卡熱量；一公斤的肌肉約只有一公斤脂肪體積的一半。一半體積的肌肉可以多消耗20倍的熱量怎麼想都是划算的。許多上班族連休假日也不願意動一動，更常聽到女性因擔心肌肉太多會太壯而不敢運動的錯誤想法。其實光看報導描述男明星練肌肉的辛苦過程，就知道若要真的練出很明顯的肌肉，對於男生都不容易了更何況是女生呢？不要以為那些韓國女子團體的美腿和11字腹肌光是餓就餓得出來，要有一定量的肌肉訓練才會有成果。
那麼，我們只要提高基礎代謝率、克服生理反應，就能減少肥胖機率。
提供下面幾種方法：
1、需要持之以恆的有氧運動：
運動是提高基礎代謝率最好、最有效的方法遵守(3.3.3) 原則(每週運動三天、每次30分鐘、運動強度心跳每分鐘130下) 。有效的有氧運動不僅在當下燃燒到體脂肪；之後體脂肪還可持續燃燒長達６小時(稱為悶燒效應) 。
2、增加肌力運動：
除了有氧運動讓體脂肪燃燒外，另一方面也要增加肌力訓練提高瘦肉組織，才會提高基礎代謝率。根據研究發現，平日1公斤體脂肪能消耗4-10卡；但1公斤肌肉組織卻消耗75-100卡，慢跑、登階、舉啞鈴是不錯的肌力運動。研究中也發現，不運動的人25歲以後每年流失2﹒5公斤的肌肉組織；由脂肪取代肌肉組織，因此有氧運動再配合肌力運動雙管齊下才能事半功倍來達到降低體脂肪的增加。
3、運動後泡熱水澡：
人體體溫上升1℃；基礎代謝率就會上升13%，在38-40度水中基礎代謝率也會同樣效果。但需注意身體感覺到溫熱出汗才會有效果；泡澡浴缸水位不可超過心臟，以10~15分鐘為宜，泡澡後再補充水分。運動後泡熱水澡不僅讓脂肪持續燃燒，基礎代謝率也會上升，所以運動後泡熱水澡睡覺也能瘦身。
4、一天2000cc白開水：
人體60-70%的重量由水組成，體內所有生化反應都在水的幫助下，才會完成代謝體內多餘廢物。
5、均衡營養：
減肥過程中大多數的人會採取極低熱量的飲食方式，但攝取卡路里過分短少的情況下，反而造成肌肉組織的消耗與基礎代謝率的降低。長時間過低熱量的飲食方式，身體會有自我調節能力，對於任何熱量的支出，首先都是以肌肉作為因應才能維持基本生命現象。
所以，唯有定食定量均衡營養增加運動才能讓基礎代謝率持續上升。 總之，儘管基礎代謝率會隨著年齡下降，只要遵守上列要點每天持之以恆，減肥瘦身效果是你想像不到喔！
台灣小朋友幾乎兩人中就有一人有過敏性鼻炎，五人有一人罹患氣喘，十人有一人飽受異位性皮膚炎之苦，這三種毛病也是最常見的過敏表現形式。當人體內的免疫細胞碰到抗原，也就是灰塵、花粉等外來過敏原時，會產生抗體IgE（E型免疫球蛋白）；如果持續接觸過敏原，身體不能適應，抗體就會跟抗原結合，形成「免疫複合體」，刺激體內肥大細胞釋放組織胺等物質，產生過敏症狀。然而，過敏的治療並非一蹴可幾，需要長期配合用藥。
怎麼區分感冒與過敏？
很多家長都覺得奇怪，為什麼小孩感冒這麼久？是不是氣管弱、體質差、免疫力降低？其實，有時候感冒只有三、四天，後面拖著好不了的症狀都是過敏。
尤其氣喘的表現更是和一般人想的不一樣，戲劇中演的氣喘都會發出哮鳴聲、喘到上氣不接下氣，但很多小孩氣喘發作根本不會喘，而是久咳不癒。
感冒型的咳嗽會整天都咳，但氣喘常是夜咳或是在季節交替冷熱變化大時才狂咳，運動後也常會咳嗽。
如果被診斷為感冒，但是吃了好幾星期的感冒藥後仍沒效，就該懷疑是過敏；一般感冒通常3～5天會痊癒，但過敏引起的流鼻水、打噴嚏及氣喘咳嗽則會持續兩週，甚至更久。
兒童過敏長大就會好？
錯，雖然過敏症狀因不同年齡而有不同表現，但過敏體質依然存在，如果對過敏置之不理，不只生活受影響，也會吃了許多不必要的補品或藥物。例如若不治療異位性皮膚炎，病情只會愈來愈嚴重，而且可能一輩子都好不了；未能控制病情，小孩抓癢抓到渾身是傷，不敢穿短褲、裙子，也不敢跟同學往來，就連社交活動也會受到影響。幼兒一歲以前的過敏原大部份是食物，一歲後免疫機轉慢慢成熟，吃到蛋、牛奶會產生耐受性，所以孩子在兩歲前應適當控制飲食與食物的種類。
建議先讓孩子喝母奶為主，如果無法續餵母奶，可換成低過敏的水解蛋白奶粉；另外建議在孩子六個月以後再添加稀飯等副食品，且新食物一種一種慢慢添加，並觀察有無過敏反應。
過敏免疫風濕疾病是否無法根治？
是的，但如果控制得宜，過敏疾病復發機會可大大降低，甚至可以調養到不必用藥治療而且也不影響日常生活的程度。例如過敏體質的人經治療後，雖然每天早上起床還是會打幾個噴嚏，但過敏情況非常輕微，不必再用藥了。
風濕疾病雖然比較重大，必須長期追蹤，而且有復發的可能，但現在醫藥進步，長期用藥可以穩定控制病情。
不能讓孩子吃冰、運動？
吃冰不一定會引起氣喘，醫界的觀念是「可以吃、但是吃一點點就好」，以免完全禁止反而讓孩子更想偷吃；冷飲也可以喝，但最好先放在室溫下退冰一會兒。有些家長擔心運動會誘發氣喘，不讓小孩運動，這也是不對的。目前沒有任何藥物可以根治過敏，多運動反而對改善體質很有幫助，尤其很多過敏性鼻炎患者對溫濕度過於敏感，游泳可以幫助鼻腔適應溫濕度的改變，肺活量也會變好。
如果運動之後咳嗽，必要時可吸氣管擴張劑緩解症狀；運動會誘發咳嗽，代表氣喘還沒有控制好，更要好好保養氣管，而非限制運動。
濕度高到80～90％，過敏患者的鼻腔就會很不舒服，由於台灣濕度偏高，平時最好經常除濕，把家裡濕度控制在50～60％左右。
當然，除了除濕、清潔寢具外，最重要的還是適當飲食、運動、服藥控制症狀，才能逐漸讓病情穩定、減少發作機會。
什麼是【聚左旋乳酸】
Sculptra®聚左旋乳酸是一種含有聚左旋乳酸 PLLA（Poly-L-lactic acid）微粒的注射型產品，具有生物相容性及生物可分解性，不會引起體內排斥，以及能被體內自行分解，不具毒素，可分解成二氧化碳、水、醣後亦可自行代謝的物質。
1950年開始聚左旋乳酸被用來作骨科、牙科及縫線的材料(例：羊腸線)也是採用類似成分，在醫學界使用上已經超過30年。 一開始是使用於填補愛滋病患臉部凹陷皮膚，2009年美國食品藥物管理局（FDA）核准使用在改善臉部皺紋。台灣衛生福利部也於2010年7月通過核准用於改善臉部皺紋。
Sculptra 聚左旋乳酸適應症
希望優雅漸進式的長效美容治療效果
希望改善法令紋
希望改善木偶紋
希望有飽滿夫妻宮(太陽穴)
希望改善鬆弛雙頰，擁有豐盈臉龐
希望改善下巴線條
希望療程效果能持久達2年
在意因歲月而流失的膠原蛋白
有深度的紋路、皺紋和皺摺
Sculptra聚左旋乳酸 【術前/注意事項】
① 剛注射後局部會有輕微水腫現象，大約1～3天隨著代謝逐漸消退。
② 聚左旋乳酸可同時改善臉部皺紋，但不可治療於雙唇及眼瞼處。
③ 當皮膚水腫情形消退後，會暫時重現原本缺陷，但在接下來的數週，3D聚左旋乳酸（PLLA）將會刺激自體膠原蛋白新生來填補因膠原蛋白流失而造成的凹陷皺褶或鬆弛。
④ 蟹足腫體質患者，在治療前須依醫師指示評估膚況。
Sculptra 聚左旋乳酸 【術後注意事項】
① 注射後注射部位立即加壓15分鐘，再由醫師於注射部位進行按摩，之後持續按摩5天，每日5次，每次按摩5分鐘，有助於聚左旋乳酸平均分布於真皮組織中，使雕塑輪廓達到更好效果。
② 術後修護期短，但少數治療者會出現少許瘀青，因此建議術後1小時可在注射部位冰敷加壓以減少瘀青產生。
③ 每次治療間隔至少4~6週。
④ 建議療程次數至少為3次。
⑤ 治療後24小時內應在治療部位使用冰袋以幫助減輕腫脹及瘀傷(應避免皮膚直接接觸冰塊)。首次注射sculptra可能會造成紅腫或瘀傷，通常會在數小時到一週內改善。也可能會產生血腫，但會在數小時到兩週內改善。若有惡化或症狀延長的情形，請通知您的醫師。
⑥ 原本的皮膚凹陷一開始可能會再度出現，但凹陷會在數週內隨著sculptra治療效果的逐漸顯現而改善。
⑦ 病患應避免將治療部位暴露於陽光和UV燈直到發紅及腫脹改善。名瑿有專業建議病患使用的術後防曬產品，請洽服務人員。
⑧ sculptra可能會被超音波或MRI觀測到，若注射部位需要進行超音波或MRI檢驗，請告訴您的醫師，您有施打sculptra。但sculptra不會被CT及X光觀測到。
飛梭雷射(波長10600nm)結合傳統單點雷射與飛梭掃描功能，透過C02分段式光熱療法(Fractional photothermolysis)，釋放如微米大小(100μm)雷射光束能量至肌膚上，造成許多點狀汽化剝離與溫和之熱作用，飛梭雷射能量可穿透至真皮層，刺激膠原蛋白重組，達到緊緻、拉提、亮白、疤痕改善之目的。且在不傷害周圍正常組織之下，加速復原，修復期短。
微點雷射療程特色
專為東方人設計的機種，減少反黑
傷口細小、修復快、安全性高
針對各種皮膚問題都可加以改善
一次見效的絕佳治療效果
凹洞、痘疤治療的機種，各種凹陷型痘疤皆可有效改善
CO2微點飛梭除了可有效治療凹洞疤痕，一次療程立即感受膚質明顯改善、緊實柔滑的觸感。因可以同時做到汽化、凝結、收縮三效合一，針對美白、淡斑、毛孔粗大、細紋、皺紋等也都能加以改善，全方位解決各種皮膚問題
適應症
細紋、靜態紋、皺紋（肥胖紋與妊娠紋較不適合）、粗大毛孔、美白、均勻膚色、色素斑點、局部肥厚性疤痕。
治療過程中會有什麼感覺？
以汽化性分段雷射，治療過程中會有些微刺痛感，建議可於治療前塗抹麻醉藥膏後再進行治療。
一般需要幾次治療？
由於個人皮膚修復能力不相同，因此治療效果也有差異，一般建議3~5次。
術後保養
1、治療後冰敷直至熱脹感緩解。治療當天可間歇冰敷，以促進紅腫熱脹的消散
2、易出油、泛紅或粉刺膚質者，治療後有少部分人會出現小丘疹、痘痘的情形，這是傷口修復暫時性反應，約3~5天消失，如果情形嚴重可回門診請醫師開修復霜塗抹。
3、清潔及保養需輕柔，勿用力按摩臉部。
4、避免可能造成感染或刺激皮膚之行為，如：去角質、塗抹刺激性保養品、泡溫泉等。
5、需加強保濕及防曬。
黑眼圈的形成原因可以分成四類：
色素型黑眼圈
這一類型的黑眼圈是因為皮膚本身的膚色問題，包括眼部周圍的黑色素，因為眼部四周的皮膚本來就較薄(為人體最薄處，約 0.5mm)，所以如果有黑色素沉積會造成明顯的黑眼圈，另外，像中東、印度的人種，在我們眼中看來，他們幾乎每一個人都有黑眼圈呢！這種黑眼圈的形成就是屬於遺傳、膚色上的原因！
血管型黑眼圈
眼部皮下血流增加，經常發生在過敏性鼻炎的患者身上，因為這一類的患者，血管中的發炎物質會增加，造成皮下血管擴張，眼部四周會看起來有呈現青、紫色的黑眼圈。
淚溝型黑眼圈
這一類型的黑眼圈是因為皮下組織變薄所致。常見很多女性，隨著年紀的增長，眼頭部位的皮下組織會流失膠原蛋白，逐漸變薄，所以，眼頭下方的皮下血管就變得明顯，黑眼圈就產生了！
結構型黑眼圈
結構型的黑眼圈是因為眼部肌肉或骨架等因素，造成視覺上的陰影而形成黑眼圈。當下眼肌肉收縮力過強，肌肉組織過於活潑，造成眼部陰影的效應，造成視覺上的黑眼圈現象。如果眼部周圍骨架的結構較為凹陷，眼窩較深者，看起來眼眶較黑；眉骨較為突出時，上眼皮的陰影容易投射在下眼皮上，造成視覺上的黑眼圈。
以顏色來分類
青色型黑眼圈
由血管鬱積造成的，間接造成血鐵質沈澱所形成的暗藍色，常常合併眼周的浮腫。
茶色型黑眼圈
由日光性皮膚老化所引起，常合併曬班、脂漏性角化（即老人斑）、色素沈澱和細紋。
假性或所謂膚色型的黑眼圈
由於先天的眼睛較大、眼眶較深、眼下凹溝較明顯，或是由於老化造成的下眼袋和上眼皮下垂所形成結構上的陰影。基本上，假性黑眼圈的眼周皮膚的顏色是膚色的，並未有色素的沈澱。
雷射治療
目前治療黑眼圈使用最廣的是釹雅鉻雷射，主要的原理是利用其特定波長可被皮膚淺層的黑色素所吸收，而達到破壞黑色素之目的。使用雷射，可以有效的去除色素型的黑眼圈。雷射治療雖然有效，但對於先天性色素沉著的病人，必須持續使用退斑膏及美白藥劑，並避免陽光曝曬。
因為體質關係，多數的人容易在治療後，會有顏色再度回復加深的情形。至於後天性皮膚病變如過敏、異位性皮膚炎等所引起的眼皮色素加深，只要皮膚病灶控制後，接受雷射治療，黑眼圈可以獲得改善
美國亞利桑那洲營養研究中心的專家已經發現血液中維生素C的含量跟身體燃燒脂肪的能量有直接的關系。無論是人體處於運動還是休息狀態，體內維生素C的含量都會影響脂肪氧化燃燒的速度。
要想減肥成功先補充維生素C
這項研究的營養學專家建議：多補充維生素C，特別是多吃新鮮的柑橘類的水果能幫助減肥。他們發現那些維生素C攝入充足的人，運動的時候消耗燃燒的脂肪比維生素攝入不足的人要多30%。
但是並不是說維生素C能作為一種減肥藥，而只是從反面證明了
維生素C攝入不足會使減緩減肥的成效。
維生素C在脂肪燃燒過程中發揮的作用
每年有大約15%的成年人會出現維生素C不足的情況，而且這個資料比起25年前來說，增長了3%至5%。這主要是因為人們吃的食物越來越多的是經過加工過的，而在加工過程中，維生素C受光熱和氧化等的影響已經被破壞了。
維生素C已經被證明在人體合成一種維生素肉（毒）堿的過程中發揮了主要作用。肉（毒）堿一種甜菜堿，通常出現在肝和骨骼肌里，在脂肪酸穿過線粒體膜的運輸過程中起作用。肉毒堿又叫維生素Ｂｔ，它是動物組織中一種必需的輔酶，與脂肪代謝有關。在正常情況下，高等動物能在體內合成所需要的量，因此，不需在每天的食物都供應這種物質。這種蛋白質能把脂肪分子送往燃燒脂肪的氧化分子，因此能加速脂肪的分解和燃燒。如果在新陳代謝過程中，如果肉（毒）堿含量不足，就會導致脂肪囤積，形成脂肪組織。
如何提高血液中維生素C的含量
在美國科羅拉多州的另一所大學里，有一項相似的研究發現：很多老年人體內新陳代謝率減緩。這主要是因為神經系統衰退使人體的休息代謝率。這是人體的基本代謝，是人體在休息的時候消耗能量的速率。產生的能量用來維持體內的組織器官像心臟、肺、肝臟、腎臟等的功能。隨著年齡的增長，基礎代謝率會降低。
對於19歲以上的成年人來說，每天推薦的日攝食量是女性75毫克，男性90毫克。因為人體無法制造維生素C，所以都必須來自飲食中。
根據調查，有40%的成年男性和38%的成年男性攝入維生素C的含量均不足。所以，平時應該多吃些水果，像橘子、奇異果、草莓、葡萄等，才能維持正常健康的體重。
以往的電波拉提治療，通常可以改善皮膚鬆弛老化現象，但其電波能量僅能達到淺層皮下組織且溫度較低，通常需要多次反覆加熱才能達到理想效果，相對的也就提高了熱燙傷的風險。
極線音波拉提以非侵入的方式，運用聚焦式超音波能量，直接作用到拉皮手術才能拉提到的SMAS筋膜層及皮膚基底層，精準傳輸能量至皮下，加熱深部組織。聚焦式超音波技術，可以100%的掌握治療位置，可針對三種不同的治療深度：1.5mm(皮膚層)、3.0mm(皮下組織層)、4.5mm(SMAS筋膜層)，分層拉提並在治療中可即時觀察、調整能量的落點，不會造成皮膚表面的傷害，並誘導自體膠原蛋白新生，可改善下垂眉線，眼瞼，魚尾紋，以及最難改善鬆弛的下額及下巴線條達到拉提、緊緻、撫紋的效
什麼是極線音波拉提
極線音波拉提是一種無需開刀手術的超音波治療，利用激發肌膚自然再生修復反應，緊緻皮下筋膜層並讓肌膚自主新生膠原蛋白，且治療無傷口、無恢復期、無須多次治療，即能重現肌膚青春光采！
極線音波拉提治療效果如何？
極線音波拉提的熱效應可為肌膚帶來二重效應，第一重在治療當下即可感受到肌膚膠原蛋白與SMAS筋膜層的立即性收縮；第二重，治療後刺激膠原蛋白新生重組，約在治療後3~6個左右可以明顯看到成效。而極線音波拉提的效果一般可以維持18~24個月之久。
極線音波拉提與其他光電緊緻治療有何不同？
極線音波拉提是目前經過美國FDA認可的【拉提】適應症儀器，也是目前非侵入式儀器中，作用深度更深，治療溫度更高的儀器，此外，聚焦式的超音波技術，可即時觀察、調整能量的落點，不會造成皮膚表面的傷害。且因治療深度可直達SMAS筋膜層，比傳統電波拉皮效果更深層，拉提效果更好。
極線音波拉提不適用於：
臉部有開放性傷口或病變者
臉部或頸部有嚴重囊腫型痤瘡者
有植入皮下填充物者
懷孕或哺乳中的女性
患有出血性疾病或有凝血功能障礙者
易影響傷口癒合的皮膚疾病患者
單純性皰疹、自體免疫性疾病、糖尿病、癲癇 、暫時性顏面神經麻痺
